Καλάθι αγορών
Απομένουν 30 € για δωρεάν μεταφορικά
Στην καθημερινότητα, πολλές γυναίκες καλούνται να διαχειριστούν πολλαπλές υποχρεώσεις και πιέσεις, από την εργασία μέχρι την οικογένεια και την προσωπική φροντίδα.
Το άγχος , όταν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ψυχική μας υγεία.
Υπάρχουν όμως πρακτικές συμ...
Ο θυμός είναι ένα φυσικό και απαραίτητο συναίσθημα. Συχνά όμως, όταν δεν αναγνωρίζεται ή καταπιέζεται, μπορεί να προκαλέσει ένταση στις σχέσεις και αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική και σωματική υγεία.
Μην ανησυχείς όμως!
Υπάρχουν εργαλεία για να κατανοήσουμε, να ε...